Wil jij je voedingspatroon verbeteren, maar weet je niet hoe? Ben je de constante strijd met eten zat? Krijg je maar geen grip op wat je eet? Of heb je een specifiek doel zoals gewicht verliezen of juist aankomen? Wij adviseren en ondersteunen je graag bij het verbeteren van je voedingspatroon.

Pijlers

In onze aanpak staan kennis, inzicht en gedragsaanpassing centraal. Wij geloven er namelijk in dat je jezelf alleen structureel kunt verbeteren als je zélf bewuste voedingskeuzes leert maken en je het als een leefstijlverbetering benadert.

Binnen Fitpact werken we daarom aan de hand van drie pijlers:

  • Vergroten van kennis op het gebied van goede voeding
  • Verkrijgen van inzicht in eigen gedrag
  • Verbeteren van je voedings- en beweegpatroon

Aanbod

Voedingsadvies

Afhankelijk van jouw doel en situatie bieden wij advies en coaching in de vorm van losse consulten, een 3- of 6-maanden pakket of zelfs een all-in traject inclusief sportbegeleiding.

Kennissessie

Fitpact geeft ook kennissessies op het gebied van voeding. Een paar keer per jaar organiseren wij interne kennissessies met wisselende thema’s op de Fitpact-locatie in Hengelo. Uiteraard is het ook mogelijk om een externe kennissessie te organiseren, bijvoorbeeld voor medewerkers van jouw organisatie of club. Aan de hand van jouw wensen maken we dan een sessie of traject op maat.

Wij werken samen met Nutribites; zuivere supplementen van de beste kwaliteit.