{"id":351,"date":"2021-04-01T11:09:51","date_gmt":"2021-04-01T11:09:51","guid":{"rendered":"http:\/\/fitpact.nl\/?page_id=351"},"modified":"2024-01-16T14:38:24","modified_gmt":"2024-01-16T14:38:24","slug":"bootcamp-training","status":"publish","type":"page","link":"http:\/\/fitpact.nl\/?page_id=351","title":{"rendered":"Groepstrainingen"},"content":{"rendered":"\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Naast personal training bieden we ook kleinschalige trainingen in groepsvorm. De small group trainingen worden gegeven in en om onze sportstudio. Er kan zowel binnen als buiten worden getraind, afhankelijk van de behoefte. Je kunt een combinatie van kracht- en conditionele oefeningen verwachten. Door de kleinschaligheid is er veel aandacht voor trainingstechnieken en houding. <\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong><mark style=\"background-color:rgba(0, 0, 0, 0)\" class=\"has-inline-color has-cyan-bluish-gray-color\">De kenmerken van een outdoor training <\/mark><\/strong><\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Full body workout in de buitenlucht<\/li>\n\n\n\n<li>Trainen onder begeleiding, maar samen met anderen<\/li>\n\n\n\n<li>Kracht- en conditietraining in \u00e9\u00e9n <\/li>\n\n\n\n<li>Natuurlijke manier van trainen met eigen lichaamsgewicht, attributen en obstakels<\/li>\n\n\n\n<li>Werken aan een betere conditie, een strakker lichaam, een betere houding en meer kracht <\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong><mark style=\"background-color:rgba(0, 0, 0, 0)\" class=\"has-inline-color has-cyan-bluish-gray-color\">De kenmerken van een indoor training<\/mark><\/strong>  <\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Full body workout in een kleinschalige sportstudio<\/li>\n\n\n\n<li>Trainen onder begeleiding in een kleine groep<\/li>\n\n\n\n<li>Voornamelijk gericht op krachttraining <\/li>\n\n\n\n<li>Trainen met fitnessapparaten, gewichten en attributen<\/li>\n\n\n\n<li>Werken aan spierversterking, een strakker lichaam en een betere houding<\/li>\n\n\n\n<li>Maximaal 8 deelnemers<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><\/p>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-columns is-layout-flex wp-container-core-columns-is-layout-8f761849 wp-block-columns-is-layout-flex\"><\/div>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong><mark style=\"background-color:rgba(0, 0, 0, 0)\" class=\"has-inline-color has-cyan-bluish-gray-color\">Kennismaken met groepstrainingen van Fitpact<\/mark><\/strong><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Ervaar of het wat voor je is, zonder meteen ergens aan vast te zitten. <br>Meld je aan voor een gratis proefles via <a href=\"mailto:info@fitpact.nl\">info@fitpact.nl<\/a> of bel naar 06-24508483.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Naast personal training bieden we ook kleinschalige trainingen in groepsvorm. De small group trainingen worden gegeven in en om onze sportstudio. Er kan zowel binnen als buiten worden getraind, afhankelijk van de behoefte. Je kunt een combinatie van kracht- en conditionele oefeningen verwachten. Door de kleinschaligheid is er veel aandacht voor trainingstechnieken en houding. De [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"parent":0,"menu_order":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","template":"","meta":{"footnotes":""},"class_list":["post-351","page","type-page","status-publish","hentry"],"_links":{"self":[{"href":"http:\/\/fitpact.nl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/pages\/351","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"http:\/\/fitpact.nl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/pages"}],"about":[{"href":"http:\/\/fitpact.nl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/page"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/fitpact.nl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/fitpact.nl\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=351"}],"version-history":[{"count":61,"href":"http:\/\/fitpact.nl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/pages\/351\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":737,"href":"http:\/\/fitpact.nl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/pages\/351\/revisions\/737"}],"wp:attachment":[{"href":"http:\/\/fitpact.nl\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=351"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}